管理人 【ほうれん草のｿﾃｰ】 材料 ●卵 ･･･１個 ●ほうれん草･･･３束 ●バター ･･･小さじ２ ●塩 ･･･少々 ●コショウ ･･･少々 作り方 【１】卵をとき、 塩コショウを加える。 【２】ホウレン草を良く洗い、 土を取り除いて､良く絞る。 【３】ホウレン草の 根元は切って捨て、 他は4cm間隔程度に切り分ける。 【４】フライパンを 強火で熱し、 温まったら 少しだけ火力を下げ ホウレン草をバターで炒める。 【５】ホウレン草に火が通ったらフライパンの中ではじに寄せ、 空いた部分にとき卵を流し込み、スクランブルエッグ状にする。 【６】スクランブルエッグに ホウレン草をからめ、 塩コショウで味を整える。 【７】きれいに盛り付け、 お好みで黒胡麻をふりかける。 完成 ―――――――――――――― お好みで､ﾍﾞｰｺﾝやｺｰﾝを 入れてもおいしいです 10/1817:27[編集] [★] [最新順][古い順] ﾚｽはありません ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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